
„Liebe, als wurdest Du niemals verletzt.
Singe, als würde niemand zuhören.
Lebe, als wäre der Himmel auf Erden.“
Tanze, als würde niemand zusehen.“ Mark Twain
Mein Studio
- Ein zentraler Ort zum wohlfühlen, entspannen, sich öffnen und kreativ Arbeit!
Studio für körperliche Achtsamkeit und sytemisches Coaching:
Hechtstrasse 26, 01097 Dresden
Hand in Hand
- Persönliche Beratung und Betreuung: Sie haben ein Anliegen – Ich begleite Sie durch Ihren körperlichen und emotionalen Prozess
- Die Methoden sind nach Ihrer Problematik und Persönlichkeit ausgerichtet.
- Vertrauensbeziehung entwickeln im geschützten Raum: Ich arbeite mit Ihnen auf Augenhöhe, mit Respekt und Empathie – Ich gebe Ihnen Halt.
- Freude und Humor: Es liegt mir am Herzen, dass Sie sich innerhalb unseres Arbeitsrahmens wohl und entspannt innerhalb fühlen.
Arbeit „aus dem Hier und Jetzt“
- Erfahrungs- und prozessorientiert: Übungen zum Transfer in den Alltag – Praktische und Körper orientierte Methoden.
- Ressourcenorientiert – Positive Psychologie: Erkennung und Stärkung Eigenschaften und Kompetenzen/ Erwerbung von Fertigkeiten, um sich in die Gegenwart zurückzuholen – Erkennung von aktivierten „alten“ Gefühlen.
- Systemische und integrative Arbeit: Zusammenhänge und Ausgleich zwischen Selbst und Familien-/und beruflichen Bereich herbringen
- Zentrierung der eigenen Position und Rolle.