„Liebe, als wurdest Du niemals verletzt.
Singe, als würde niemand zuhören.
Lebe, als wäre der Himmel auf Erden.“
Tanze, als würde niemand zusehen.“   Mark Twain

Mein Studio

  • Ein zentraler Ort zum wohlfühlen, entspannen, sich öffnen und kreativ Arbeit!

          Studio für körperliche Achtsamkeit und sytemisches Coaching:

          Hechtstrasse 26, 01097 Dresden

 

Hand in Hand

  • Persönliche Beratung und Betreuung: Sie haben ein Anliegen – Ich begleite Sie durch Ihren körperlichen und emotionalen Prozess 
  • Die Methoden sind nach Ihrer Problematik und Persönlichkeit ausgerichtet.
  • Vertrauensbeziehung entwickeln im geschützten Raum: Ich arbeite mit Ihnen auf Augenhöhe, mit Respekt und Empathie – Ich gebe Ihnen Halt.
  • Freude und Humor: Es liegt mir am Herzen, dass Sie sich innerhalb unseres Arbeitsrahmens wohl und entspannt innerhalb fühlen.

Arbeit „aus dem Hier und Jetzt“

  • Erfahrungs- und prozessorientiert: Übungen zum Transfer in den Alltag – Praktische und Körper orientierte Methoden.  
  • Ressourcenorientiert – Positive Psychologie: Erkennung und Stärkung Eigenschaften und Kompetenzen/ Erwerbung von Fertigkeiten, um sich in die Gegenwart zurückzuholen – Erkennung von aktivierten „alten“ Gefühlen. 
  • Systemische und integrative Arbeit: Zusammenhänge und Ausgleich zwischen Selbst und Familien-/und beruflichen Bereich herbringen 
  • Zentrierung der eigenen Position und Rolle.