Lehrtätigkeit und Supervision
- Seit 2020: Supervision und Coach für Tanztherapeutinnen und Psychotherapeuten (Einzelsitzungen)
- Seit 2018: Referentin bei Selbsterfahrungsseminaren für selbst organisierte Gruppen von Medizinern und Sexualtherapeuten (Mallorca)
- Seit 2017: Referentin beim Kongress der Deutschen Gesellschaft für psychosomatische Frauenheilkunde und Geburtshilfe (DGPFG e.V.)
- 2016: Selbsterfahrungsworkshop für Personalleiter (AWO Halle)
- Seit 2012: Lehrtätigkeit in der Ausbildung von Medizinstudenten (Universitätsklinikum Carl Gustav Carus Dresden)
- Seit 2012: Weiterbildungsreferentin mit Selbsterfahrungsworkshops – Jahrestagungen für Psychosomatik und Psychotherapie am Universitätsklinikum Dresden
- 2005 – 2012: Thematische Tanzworkshops und Kurse für Erwachsene und Jugendliche bei Bildungsträgern (z.B. AWO Dresden)
- Seit 2010: Selbstständige Tätigkeit in der Heilpädagogischertanz und Tanztherapie (Einzel- und Gruppensitzungen)
LINKS
https://www.institut-coaching-achtsamkeit.de
https://www.kreative-therapie.de/therapeut-therapeutin-profil/rachel-raoul/
https://www.linkedin.com/in/rachel-raoul-084a47181/
https://www.uniklinikum-dresden.de/de/das-klinikum/kliniken-polikliniken-institute/pso/mitarbeiter
https://www.dachverband-dbt.de/index.php/dbt
http://www.5rhythmen-tanz.com/de/5rhythmen.html
https://www.essentielles-theater.de/wp/
https://www.annahalprin.org/tamalpa-institute
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Frau M.
Was ist Körperarbeit und was bewirkt sie?
Am Anfang der Stunden kam ich müde, erschöpft, gestresst, genervt oder gar nicht in Kontakt mit mir an. Am Ende der Stunden war ich entspannt, geklärt, „gesammelt“, verbunden mit mir, meinen Gefühlen und inneren Themen, mal berührt, traurig, im Selbstmitgefühl; mal belebt, lebendig, fröhlich, voller Lebensfreude. Durch die Gespräche, intuitives Bewegen und Tanzen, durch Aufstellung mit Figuren u.a., Rollenspiel, Feedback und Zweier- Übungen konnte ich mich körperlich erfahren. Ich konnte nachspüren, wie es ist, jemandem alles nachzumachen; mich zu wehren; wie es ist, wenn der andere mit mir macht oder wenn der andere sich gegen mich wehrt. Ich habe nachspüren können, wie es ist, wenn man von allen Seiten an mir zieht und zehrt und wie ich trotzdem in meiner Mitte bleiben kann. Auch bin ich in Kontakt gekommen zu meinen inneren kindlichen Anteilen. Ich will weiterhin üben diesen liebevoll Raum zu geben, aber auch zu begrenzen. Auch zum Thema „Frau sein“ und was ich in Beziehungen möchte, wie meine Art der Kontaktgestaltung ist, habe ich mich auf den Weg gemacht. Ich habe entdeckt wie wichtig Bewegung und intuitives Malen für mich ist, sowie körperliche Impulse und Intuition ernst und wichtig zu nehmen.
Frau Raoul begegnete mir immer mit Respekt, großer Achtsamkeit und Wertschätzung, Förderung meiner eigenen Impulse und Intuition, meine Grenzen wahrend. Von Anfang an konnte ich ihr sehr gut vertrauen. Ihre Raum ist wunderschön, liebevoll, kreativ und zum Wohlfühlen eingerichtet. Sie macht es einem leicht mit einer Tasse Tee bei ihr anzukommen. Ich kann die Arbeit mit Frau Raoul sehr empfehlen.
Frau A
Mit Rachel habe ich mehrmals gearbeitet: in der Gruppe,Akutstunden wegen der Flugangst und ganz klassische kurze Körpertherapie.
Ich glaube allein die Tatsache dass ich mich immer wieder bei Rachel gefunden habe,sagt schon dass ich sie sehr vertraue und mit unserer Arbeit sehr zufrieden war!
Rachel hat so eine warme,freundliche und ausstrahlende Art und Weise,dass man sie sofort vertraut und mit ihr seine Ängste/ Befürchtungen mitteilen will.
Man wird immer gehört,unterstützt und kriegt Hilfe zu jeder Zeit und Thema.
Ich bin so froh dass ich Rachel gefunden habe und kann mir noch vorstellen bei der einen oder anderen ihren gruppe dabei sein !
Absolute Empfehlung, wenn man seine Körper, Emotionen und Gedanke besser verstehen und dies alles verknüpfen will!
März 2024
Herr M.
„“Ich nahm am Kurs „Von Kopf bis Fuß – Körper- und Selbsterfahrung für Männer“ teil.
Rachel begleitete uns als eine von zwei Coaches während der Sitzungen. Dabei war sie immer mit großer Aufmerksamkeit, Ideenreichtum, Fröhlichkeit und positiver Energie ganz dabei. Wir als Männer haben uns nicht in unserem Umfeld beeinträchtigt gefühlt, dass eine Frau in diesem Männerkurs mit anleitend war.
Durch ihre Dynamik und Bewegungsfreude hat sie alle im Kurz motiviert, voll dabei zu sein, wenn es um bewegende Elemente, Achtsamkeit und Selbstbewusstsein ging. Dabei ging sie stets hochprofessionell vor und half der Gruppe und auch mir persönlich, sich Schritt für Schritt zu öffnen und sich dem nicht sehr einfachen Thema der Selbsterfahrung zu widmen.
Ich danke daher Rachel für ihre Begleitung in unserem Kurs und hoffe, dass sie noch vielen weiteren Männern (und natürlich auch Frauen) eine gute Begleiterin auf dem Weg zum Selbstbewusstsein und zur Selbsterfahrung sein wird.“
Herr S.
„Mit etwas Überwindung zu Beginn nahm ich am Kurs „Von Kopf bis Fuß“ teil und tauchte ein in einen Prozess voller unerwartet bedeutsamer eigener Entdeckungen und Erfahrungen. Rachel und Stefan waren hervorragende Impulsgebende und Begleitende, um mit meinen Lebens-Themen erst einmal ohne Sprache, mit Leichtigkeit in Kontakt zu kommen. Es ergaben sich für mich neue Perspektiven auf Lebensbedingungen. Ich fühle mich gestärkt!
Herzlichen Dank an euch!“
Herr K.
„Ich habe bei Rachel und Stefan am Männerworkshop teilgenommen. Die beiden sind ein tolles Team und haben sich gut ergänzt. Sie hatten immer ein super Gespür für die Gruppe als Ganzes und auch jeden Einzelnen. Dadurch habe ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt und ich konnte mich mit viel Vertrauen auf die Einheiten einlassen. Es gab viele schöne Ideen um kognitives auch körperlich erfahrbar zu machen. Als Kopfmensch hat das meine persönliche Entwicklung unterstützt und stand auch keiner Weise in Konkurrenz mit meiner (Gesprächs-)Psychotherapie. Ich kann die Arbeit sowohl mit Rachel als auch mit Stefan jedem unbedingt empfehlen.“
Frau F.
Liebe Rachel,
ich habe 2021/22 an deiner Weiterbildung teilgenommen – leider mussten aufgrund der Coronasituation einige Termine online stattfinden, was für solch eine Weiterbildung, die auf Begegnung und Bewegung im Raum angelegt ist, natürlich eher schwierig war.
Ich habe es als bereichernd erlebt, dich bei der Führung einer Weiterbildung zu eleben: man merkt, dass du einen Plan hast, aber immer wieder fein justierst, wie die Dynamik in der Gruppe ist und was es braucht – es ist schön, dass du diese Flexibilität mitbringst und gleichzeitig auch der Gruppe Verantwortung gibst für den Verlauf der Stunden.
Ich fühle mich durch die Weiterbildung persönlich aktiviert: im Sinne davon, Bewegung wieder mehr in mein Leben zu integrieren und vor allem auch Musik und Tanzen wieder mehr Raum zu geben. In Bezug auf meine Arbeit versuche ich auch, mehr auf die körperlichen Aspekte meiner Patientinnen zu achten und fühle mich animiert, methodisch auch mal zu experimentieren – auch hier mehr in Bewegung zu kommen – äußerlich und innerlich.
Ich danke dir sehr für deine Impulse, deine Präsenz und deine Neugier, die ansteckt.
Herr T.
Für mich war die Erfahrung mit dir als Co – Kursleitung im Körper- und Selbsterfahrungskurs für Männer perspektiverweiternd und öffnend.
Du hast oft nach unseren Empfindungen in Bezug auf die Übungen gefragt, was mich zu einer größeren Aufmerksamkeit im Alltag motiviert hat.
Mich hat das Arbeiten mit Dir zu neuen Ideen, auch für meine eigene Praxis, angeregt.
Besonders in Erinnerung wird für mich der Abschlussabend bleiben, an dem wir uns so offen und emotional gezeigt haben.
Das ist für mich ein wesentliches Ergebnis deiner haltgebenden und öffnenden Art mit uns zu arbeiten.
Vielen Dank für deine feinfühlige, offene und kooperative Art in diesem Kurs!
Januar 2023
Frau M.
Rachel ist so vielseitig und kreativ, dass man, jede Seminar Session überrascht und erfrischt wird. Jede Session ist anders – in jeder Stunde fühlt Sie sich kunstvoll in die Stimmung und Bedürfnisse der Gruppe ein und holt sie da ab, wo sie ist. Rachel und ihre Arbeitsweise inspirieren mich! Die Einfachheit der Methodik und Übungen haben mich überzeugt, da sie sehr individuell anpassbar sind und die Kraft haben tiefgründiges Erleben aufzudecken oder auch spielerisch erlebbar zu machen. Ich hatte einige „wow“-Momente, in denen ich Sachen über mich und meine Interaktionsmuster besser verstanden habe. Generell habe ich die Seminare als aufschlussreiche Selbst-Erfahrungen mit meinem Körper, Inneren sowie in Verbindung mit der Gruppe erlebt, etwas sehr Kostbares.
Herbst 2022
Frau Sc.
In diesem interessanten Selbsterfahrungskurs habe ich gelernt, wieder mehr auf das zu achten, was der Körper sagt.
Seitdem überlege ich manchmal wie ich ein Musikstück tanzen kann. Daher höre ich Musik bewusster an.
Die Kursleiterin achtete auf eine angenehme entspannte Atmosphäre während des methodisch abwechslungsreichen Seminars. Zum Praxisanteil gab es ebenso theoretischen Input und Fragen wurden kompetent beantwortet. Ihr gelingt es gut, Teilnehmer in der Selbsterfahrung anzuleiten.
Frühjahr 2022
Herr G.
Ich war bei Rachel/Stephan im Seminar. Ich war nicht nur freiwillig dort sondern habe sogar Geld dafür bezahlt. Sie und Ihre Angebote, für dass ich euch danken möchte, haben Seiten an und in mir zum klingen gebracht, die im Alltag fast immer Stumm sind! Das war wunderbar und hatte etwas Leichtes, Beschwingtes sowie Befreiendes.
Jetzt liegt es an mir, wie damit im Alltag umgehen.
01/ 2023
Frau M.
„Mich überzeugt Frau Raoul durch ihre Präsenz in der Patienten-Therapeuten-Interaktion, in welcher sie einfühlsam aber bestimmt auf die Patienten eingeht. Ihre Arbeitsweise ist durch eine unglaubliche Vielseitigkeit und Flexibilität in der Gestaltung gekennzeichnet, in welcher sie übergeordnete Ziele nicht aus den Augen verliert. Dabei ist sie sehr auf die Patienten fokussiert, reagiert auf Veränderungen in der Gruppe und das Verhalten und Erleben der einzelnen Personen. Sie schafft einen sicheren Rahmen in dem sie gegenseitige Rücksichtnahme betont. Auch fordert sie immer wieder neu heraus Gefühle und Erlebtes auf verschiedene Weise auszudrücken sowie sich in der Gruppe mitzuteilen und zu öffnen, wobei sie stets unterstützend wirkt.“
2021
Frau K.
„Die Körpertherapie bei Frau Raoul hat mich bis jetzt schon sehr in meinen Therapiezielen unterstützt und vorangebracht. Sie ist eine sehr gute Ergänzung zur Gesprächstherapie, weil hier der Fokus auf dem Körper und der Achtsamkeit liegt, was in der Gesprächstherapie oft zu kurz kommt.
Durch die Körpertherapie konnte ich einen viel besseren Zugang zu meinem Inneren bekommen, was sich im Alltag deutlich bemerkbar macht. Ich bin insgesamt achtsamer und spüre mich und meinen Körper viel bewusster. Dadurch kann ich zum Beispiel besser mit Stress umgehen und meine Bedürfnisse schneller erkennen, was sich insgesamt sehr positiv auf mein Wohlbefinden auswirkt. Außerdem hat sich die Körpertherapie durch entsprechende Übungen auch sehr positiv auf mein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl ausgewirkt.
Ich erachte die Körpertherapie als sehr entscheidend, da ich in ihr Themen bearbeiten kann, für die in der Gesprächstherapie entweder keine Zeit ist oder keine geeigneten Rahmenbedingungen (zum Beispiel entsprechende Materialien) gegeben sind.
Frau Raoul ist eine sehr herzliche und freundliche Körpertherapeutin, die stets auf meine Bedürfnisse eingeht. Sie greift meine Wünsche und Anliegen in ihren Stunden auf, wodurch ich mich von ihr sehr ernst genommen fühle. Durch ihre lockere, aber trotzdem professionelle Art, fühle ich mich bei ihr sehr gut aufgehoben, wodurch ich mich nach der Tagesklinik (wo ich Frau Raoul als Therapeutin der Körpergruppe kennengelernt habe) entschieden habe, mit der Körpertherapie bei Frau Raoul weiter zu machen. Außerdem steht sie bei Bedarf auch zwischen den Stunden für Fragen oder Anliegen zur Verfügung, was mir eine gewisse Sicherheit gibt.
Die Räume, in denen ich bisher die Einzelstunden hatte, waren alle sehr angenehm gestaltet und es gibt sehr viele Materialien, wie Seile, Kissen, Tücher, Matten, Decken, Stifte und vieles mehr, mit denen man arbeiten kann.
Alles in allem bin ich sehr froh, dass ich mich für die Körpertherapie bei Frau Raoul entschieden habe, da ich merke, wie sich diese positiv auf mich, meinen Körper und meine Ziele auswirkt.“
2021
Frau D.
„Als ich 2016 in die Psychosomatische Klinik kam war ich schon ziemlich verzweifelt. Ich fragte mich immer warum genau mir schlimme bzw. doofe Dinge passierten. Ich gab mir auch immer selbst die Schuld für alles. Dabei ist es ganz anders. Ich lernte in der Therapie ganz nette Menschen kennen , darunter ja auch ganz nette und liebe Therapeuten. Mein schlimmstes Problem war immer das Nein-Sagen oder auch das Stopp – bis hier hin und nicht weiter. Was dieses Problem aber anging , da half mir meine Körpertherapeutin Frau Raoul sehr schnell und sehr überzeugend. Sie zeigte mir wie ich es schaffen kann, meine eigenen Grenzen zu ziehen. Ich danke ihr noch heute sehr dafür. Nun war es auch ein Wunsch von mir nach der Therapie Einzelstunden bei Frau Raoul zu bekommen. Im Jahr 2019 war es dann soweit. Ich bin jetzt überglücklich darüber das ich meine weitere Entwicklung 1 Mal pro Woche mit Frau Raoul erweitern kann. Denn im Leben lernt man immer wieder Neues dazu. Frau Raoul zeigt mir immer wieder aufs Neue wie ich meinen eigenen Körper noch besser und intensiver kennenlernen kann und ganz wichtig auch , mir immer wieder aufzeigt wie wichtig es ist seine eigenen Grenzen zu setzen und dafür auch gerade zu stehen.“
Frau S.
Die Körperarbeit und systemisches Coaching bei Frau Raoul hat mir sehr geholfen!
Die „wunden Punkte“ , die sie bei mir im Gespräch aufgespürt hat, konnte ich mit ihrer Hilfe in Körpersprache umsetzten oder in Zeichnungen fassen. Beides hat sich sehr eingeprägt, so dass ich im Alltag immer wieder darauf zugreifen und mein Fühlen und Verhalten einschätzen kann. So gelingt es mir leichter, mich wert zu schätzen und mein Verhalten zu ändern.
Tausend Dank dafür!
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Frau M.
Was ist Körperarbeit und was bewirkt sie?
Am Anfang der Stunden kam ich müde, erschöpft, gestresst, genervt oder gar nicht in Kontakt mit mir an. Am Ende der Stunden war ich entspannt, geklärt, „gesammelt“, verbunden mit mir, meinen Gefühlen und inneren Themen, mal berührt, traurig, im Selbstmitgefühl; mal belebt, lebendig, fröhlich, voller Lebensfreude. Durch die Gespräche, intuitives Bewegen und Tanzen, durch Aufstellung mit Figuren u.a., Rollenspiel, Feedback und Zweier- Übungen konnte ich mich körperlich erfahren. Ich konnte nachspüren, wie es ist, jemandem alles nachzumachen; mich zu wehren; wie es ist, wenn der andere mit mir macht oder wenn der andere sich gegen mich wehrt. Ich habe nachspüren können, wie es ist, wenn man von allen Seiten an mir zieht und zehrt und wie ich trotzdem in meiner Mitte bleiben kann. Auch bin ich in Kontakt gekommen zu meinen inneren kindlichen Anteilen. Ich will weiterhin üben diesen liebevoll Raum zu geben, aber auch zu begrenzen. Auch zum Thema „Frau sein“ und was ich in Beziehungen möchte, wie meine Art der Kontaktgestaltung ist, habe ich mich auf den Weg gemacht. Ich habe entdeckt wie wichtig Bewegung und intuitives Malen für mich ist, sowie körperliche Impulse und Intuition ernst und wichtig zu nehmen.
Frau Raoul begegnete mir immer mit Respekt, großer Achtsamkeit und Wertschätzung, Förderung meiner eigenen Impulse und Intuition, meine Grenzen wahrend. Von Anfang an konnte ich ihr sehr gut vertrauen. Ihre Raum ist wunderschön, liebevoll, kreativ und zum Wohlfühlen eingerichtet. Sie macht es einem leicht mit einer Tasse Tee bei ihr anzukommen. Ich kann die Arbeit mit Frau Raoul sehr empfehlen.
Frau A
Mit Rachel habe ich mehrmals gearbeitet: in der Gruppe,Akutstunden wegen der Flugangst und ganz klassische kurze Körpertherapie.
Ich glaube allein die Tatsache dass ich mich immer wieder bei Rachel gefunden habe,sagt schon dass ich sie sehr vertraue und mit unserer Arbeit sehr zufrieden war!
Rachel hat so eine warme,freundliche und ausstrahlende Art und Weise,dass man sie sofort vertraut und mit ihr seine Ängste/ Befürchtungen mitteilen will.
Man wird immer gehört,unterstützt und kriegt Hilfe zu jeder Zeit und Thema.
Ich bin so froh dass ich Rachel gefunden habe und kann mir noch vorstellen bei der einen oder anderen ihren gruppe dabei sein !
Absolute Empfehlung, wenn man seine Körper, Emotionen und Gedanke besser verstehen und dies alles verknüpfen will!
März 2024
Herr M.
„“Ich nahm am Kurs „Von Kopf bis Fuß – Körper- und Selbsterfahrung für Männer“ teil.
Rachel begleitete uns als eine von zwei Coaches während der Sitzungen. Dabei war sie immer mit großer Aufmerksamkeit, Ideenreichtum, Fröhlichkeit und positiver Energie ganz dabei. Wir als Männer haben uns nicht in unserem Umfeld beeinträchtigt gefühlt, dass eine Frau in diesem Männerkurs mit anleitend war.
Durch ihre Dynamik und Bewegungsfreude hat sie alle im Kurz motiviert, voll dabei zu sein, wenn es um bewegende Elemente, Achtsamkeit und Selbstbewusstsein ging. Dabei ging sie stets hochprofessionell vor und half der Gruppe und auch mir persönlich, sich Schritt für Schritt zu öffnen und sich dem nicht sehr einfachen Thema der Selbsterfahrung zu widmen.
Ich danke daher Rachel für ihre Begleitung in unserem Kurs und hoffe, dass sie noch vielen weiteren Männern (und natürlich auch Frauen) eine gute Begleiterin auf dem Weg zum Selbstbewusstsein und zur Selbsterfahrung sein wird.“
Herr S.
„Mit etwas Überwindung zu Beginn nahm ich am Kurs „Von Kopf bis Fuß“ teil und tauchte ein in einen Prozess voller unerwartet bedeutsamer eigener Entdeckungen und Erfahrungen. Rachel und Stefan waren hervorragende Impulsgebende und Begleitende, um mit meinen Lebens-Themen erst einmal ohne Sprache, mit Leichtigkeit in Kontakt zu kommen. Es ergaben sich für mich neue Perspektiven auf Lebensbedingungen. Ich fühle mich gestärkt!
Herzlichen Dank an euch!“
Herr K.
„Ich habe bei Rachel und Stefan am Männerworkshop teilgenommen. Die beiden sind ein tolles Team und haben sich gut ergänzt. Sie hatten immer ein super Gespür für die Gruppe als Ganzes und auch jeden Einzelnen. Dadurch habe ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt und ich konnte mich mit viel Vertrauen auf die Einheiten einlassen. Es gab viele schöne Ideen um kognitives auch körperlich erfahrbar zu machen. Als Kopfmensch hat das meine persönliche Entwicklung unterstützt und stand auch keiner Weise in Konkurrenz mit meiner (Gesprächs-)Psychotherapie. Ich kann die Arbeit sowohl mit Rachel als auch mit Stefan jedem unbedingt empfehlen.“
Frau F.
Liebe Rachel,
ich habe 2021/22 an deiner Weiterbildung teilgenommen – leider mussten aufgrund der Coronasituation einige Termine online stattfinden, was für solch eine Weiterbildung, die auf Begegnung und Bewegung im Raum angelegt ist, natürlich eher schwierig war.
Ich habe es als bereichernd erlebt, dich bei der Führung einer Weiterbildung zu eleben: man merkt, dass du einen Plan hast, aber immer wieder fein justierst, wie die Dynamik in der Gruppe ist und was es braucht – es ist schön, dass du diese Flexibilität mitbringst und gleichzeitig auch der Gruppe Verantwortung gibst für den Verlauf der Stunden.
Ich fühle mich durch die Weiterbildung persönlich aktiviert: im Sinne davon, Bewegung wieder mehr in mein Leben zu integrieren und vor allem auch Musik und Tanzen wieder mehr Raum zu geben. In Bezug auf meine Arbeit versuche ich auch, mehr auf die körperlichen Aspekte meiner Patientinnen zu achten und fühle mich animiert, methodisch auch mal zu experimentieren – auch hier mehr in Bewegung zu kommen – äußerlich und innerlich.
Ich danke dir sehr für deine Impulse, deine Präsenz und deine Neugier, die ansteckt.
Herr T.
Für mich war die Erfahrung mit dir als Co – Kursleitung im Körper- und Selbsterfahrungskurs für Männer perspektiverweiternd und öffnend.
Du hast oft nach unseren Empfindungen in Bezug auf die Übungen gefragt, was mich zu einer größeren Aufmerksamkeit im Alltag motiviert hat.
Mich hat das Arbeiten mit Dir zu neuen Ideen, auch für meine eigene Praxis, angeregt.
Besonders in Erinnerung wird für mich der Abschlussabend bleiben, an dem wir uns so offen und emotional gezeigt haben.
Das ist für mich ein wesentliches Ergebnis deiner haltgebenden und öffnenden Art mit uns zu arbeiten.
Vielen Dank für deine feinfühlige, offene und kooperative Art in diesem Kurs!
Januar 2023
Frau M.
Rachel ist so vielseitig und kreativ, dass man, jede Seminar Session überrascht und erfrischt wird. Jede Session ist anders – in jeder Stunde fühlt Sie sich kunstvoll in die Stimmung und Bedürfnisse der Gruppe ein und holt sie da ab, wo sie ist. Rachel und ihre Arbeitsweise inspirieren mich! Die Einfachheit der Methodik und Übungen haben mich überzeugt, da sie sehr individuell anpassbar sind und die Kraft haben tiefgründiges Erleben aufzudecken oder auch spielerisch erlebbar zu machen. Ich hatte einige „wow“-Momente, in denen ich Sachen über mich und meine Interaktionsmuster besser verstanden habe. Generell habe ich die Seminare als aufschlussreiche Selbst-Erfahrungen mit meinem Körper, Inneren sowie in Verbindung mit der Gruppe erlebt, etwas sehr Kostbares.
Herbst 2022
Frau Sc.
In diesem interessanten Selbsterfahrungskurs habe ich gelernt, wieder mehr auf das zu achten, was der Körper sagt.
Seitdem überlege ich manchmal wie ich ein Musikstück tanzen kann. Daher höre ich Musik bewusster an.
Die Kursleiterin achtete auf eine angenehme entspannte Atmosphäre während des methodisch abwechslungsreichen Seminars. Zum Praxisanteil gab es ebenso theoretischen Input und Fragen wurden kompetent beantwortet. Ihr gelingt es gut, Teilnehmer in der Selbsterfahrung anzuleiten.
Frühjahr 2022
Herr G.
Ich war bei Rachel/Stephan im Seminar. Ich war nicht nur freiwillig dort sondern habe sogar Geld dafür bezahlt. Sie und Ihre Angebote, für dass ich euch danken möchte, haben Seiten an und in mir zum klingen gebracht, die im Alltag fast immer Stumm sind! Das war wunderbar und hatte etwas Leichtes, Beschwingtes sowie Befreiendes.
Jetzt liegt es an mir, wie damit im Alltag umgehen.
01/ 2023
Frau M.
„Mich überzeugt Frau Raoul durch ihre Präsenz in der Patienten-Therapeuten-Interaktion, in welcher sie einfühlsam aber bestimmt auf die Patienten eingeht. Ihre Arbeitsweise ist durch eine unglaubliche Vielseitigkeit und Flexibilität in der Gestaltung gekennzeichnet, in welcher sie übergeordnete Ziele nicht aus den Augen verliert. Dabei ist sie sehr auf die Patienten fokussiert, reagiert auf Veränderungen in der Gruppe und das Verhalten und Erleben der einzelnen Personen. Sie schafft einen sicheren Rahmen in dem sie gegenseitige Rücksichtnahme betont. Auch fordert sie immer wieder neu heraus Gefühle und Erlebtes auf verschiedene Weise auszudrücken sowie sich in der Gruppe mitzuteilen und zu öffnen, wobei sie stets unterstützend wirkt.“
2021
Frau K.
„Die Körpertherapie bei Frau Raoul hat mich bis jetzt schon sehr in meinen Therapiezielen unterstützt und vorangebracht. Sie ist eine sehr gute Ergänzung zur Gesprächstherapie, weil hier der Fokus auf dem Körper und der Achtsamkeit liegt, was in der Gesprächstherapie oft zu kurz kommt.
Durch die Körpertherapie konnte ich einen viel besseren Zugang zu meinem Inneren bekommen, was sich im Alltag deutlich bemerkbar macht. Ich bin insgesamt achtsamer und spüre mich und meinen Körper viel bewusster. Dadurch kann ich zum Beispiel besser mit Stress umgehen und meine Bedürfnisse schneller erkennen, was sich insgesamt sehr positiv auf mein Wohlbefinden auswirkt. Außerdem hat sich die Körpertherapie durch entsprechende Übungen auch sehr positiv auf mein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl ausgewirkt.
Ich erachte die Körpertherapie als sehr entscheidend, da ich in ihr Themen bearbeiten kann, für die in der Gesprächstherapie entweder keine Zeit ist oder keine geeigneten Rahmenbedingungen (zum Beispiel entsprechende Materialien) gegeben sind.
Frau Raoul ist eine sehr herzliche und freundliche Körpertherapeutin, die stets auf meine Bedürfnisse eingeht. Sie greift meine Wünsche und Anliegen in ihren Stunden auf, wodurch ich mich von ihr sehr ernst genommen fühle. Durch ihre lockere, aber trotzdem professionelle Art, fühle ich mich bei ihr sehr gut aufgehoben, wodurch ich mich nach der Tagesklinik (wo ich Frau Raoul als Therapeutin der Körpergruppe kennengelernt habe) entschieden habe, mit der Körpertherapie bei Frau Raoul weiter zu machen. Außerdem steht sie bei Bedarf auch zwischen den Stunden für Fragen oder Anliegen zur Verfügung, was mir eine gewisse Sicherheit gibt.
Die Räume, in denen ich bisher die Einzelstunden hatte, waren alle sehr angenehm gestaltet und es gibt sehr viele Materialien, wie Seile, Kissen, Tücher, Matten, Decken, Stifte und vieles mehr, mit denen man arbeiten kann.
Alles in allem bin ich sehr froh, dass ich mich für die Körpertherapie bei Frau Raoul entschieden habe, da ich merke, wie sich diese positiv auf mich, meinen Körper und meine Ziele auswirkt.“
2021
Frau D.
„Als ich 2016 in die Psychosomatische Klinik kam war ich schon ziemlich verzweifelt. Ich fragte mich immer warum genau mir schlimme bzw. doofe Dinge passierten. Ich gab mir auch immer selbst die Schuld für alles. Dabei ist es ganz anders. Ich lernte in der Therapie ganz nette Menschen kennen , darunter ja auch ganz nette und liebe Therapeuten. Mein schlimmstes Problem war immer das Nein-Sagen oder auch das Stopp – bis hier hin und nicht weiter. Was dieses Problem aber anging , da half mir meine Körpertherapeutin Frau Raoul sehr schnell und sehr überzeugend. Sie zeigte mir wie ich es schaffen kann, meine eigenen Grenzen zu ziehen. Ich danke ihr noch heute sehr dafür. Nun war es auch ein Wunsch von mir nach der Therapie Einzelstunden bei Frau Raoul zu bekommen. Im Jahr 2019 war es dann soweit. Ich bin jetzt überglücklich darüber das ich meine weitere Entwicklung 1 Mal pro Woche mit Frau Raoul erweitern kann. Denn im Leben lernt man immer wieder Neues dazu. Frau Raoul zeigt mir immer wieder aufs Neue wie ich meinen eigenen Körper noch besser und intensiver kennenlernen kann und ganz wichtig auch , mir immer wieder aufzeigt wie wichtig es ist seine eigenen Grenzen zu setzen und dafür auch gerade zu stehen.“
Frau S.
Die Körperarbeit und systemisches Coaching bei Frau Raoul hat mir sehr geholfen!
Die „wunden Punkte“ , die sie bei mir im Gespräch aufgespürt hat, konnte ich mit ihrer Hilfe in Körpersprache umsetzten oder in Zeichnungen fassen. Beides hat sich sehr eingeprägt, so dass ich im Alltag immer wieder darauf zugreifen und mein Fühlen und Verhalten einschätzen kann. So gelingt es mir leichter, mich wert zu schätzen und mein Verhalten zu ändern.
Tausend Dank dafür!
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